Le Tribulus Terrestris pour stimuler la sexualité

Le Tribulus Terrestris
Le Tribulus Terrestris


Le Tribulus Terrestris
est un végétal qui pousse dans différentes régions tropicales modérées du monde. Beaucoup de cultures l’ont utilisé en raison de ses différentes propriétés bienfaisantes.

Des études ont démontré qu’il s’agit d’un puissant complément permettant à l’organisme d’augmenter de manière naturelle la fabrication de testostérone. Ce qui facilite vraisemblablement la croissance musculaire et augmente la puissance et la résistance. Certaines de ces études ont également révélé qu’il fonctionne aussi fort bien pour accroitre la libido et le désir sexuel ! Lire la suite

Le Noni

Jus de Noni
Le Noni

Le Noni (Morinda citrifolia), renommé pour ses qualités curatives surprenantes, est connu depuis des époques très reculées par les populations du sud-est asiatique.

Utilisé efficacement depuis plus de 2000 ans en Chine et en Inde, il s’est propagé dans les îles du Pacifique au fil des migrations.

Le Noni a rapidement proliféré dans le sol volcanique des îles de la Polynésie, ou les guérisseurs de la zone lui ont accordé une place privilégiée dans « l’art de la guérison ». Ils l’utilisent encore aujourd’hui pour traiter tous types de maux, depuis des rhumes communs jusqu’à des problèmes de peau. Lire la suite

L’Acai, le roi des anti-oxydants

Fruit d'Açai
Baies d’Acai

Qu’est-ce que l’Acai

Fruit d’un palmier qui croît dans la forêt Amazonienne, l’Acai (Euterpe Oleracea) est une baie de couleur bleu foncé, semblable au raisin noir ou à une grosse myrtille.

L’Acai (ou Açai) entre dans la catégorie des « Super-aliments » en raison de ses multiples propriétés : Lire la suite

Le Goji « fruit de longévité »

goji
Le Goji, le « Fruit de Longévité »

Le Goji ou Baie de Goji, est le fruit d’un arbuste que l’on trouve au Tibet, aux abords de l’Himalaya. Utilisé depuis des milliers d’années en Inde, en Chine et au Tibet, il a la réputation d’être l’aliment anti-oxidant le plus puissant au monde.

La légende raconte que ses fruits sont le secret des Hunzas, connus comme « le peuple le plus sain et heureux de la Terre », dont les vieux arrivent facilement à l’âge de 130 ans sans même avoir connu un rhume… Lire la suite

Le Maca (ou Ginseng péruvien)

Racine de Maca
Le Maca, Ginseng péruvien

Le Maca (ou la Maca) est une plante herbacée, dont la consommation de sa racine remonte à la civilisation Incas.

Originaire des Andes péruviennes, le Maca  est souvent surnommée «Ginseng ou Viagra Péruvien». Des recherches scientifiques récentes ayant démontré que le Maca augmente la libido et le désir sexuel.

Ainsi il peut être utilisé comme complément alimentaire et stimulant sexuel, tant par les hommes que par les femmes.  Il est de plus réputé pour alléger les symptômes du syndrome prémenstruel et de la ménopause. Lire la suite

Compléments alimentaires vitaminés

Les compléments alimentaires vitaminés sont-ils bons ou mauvais ?

En 2011, 250 millions d’euros ont été dépensés en compléments minéraux vitaminés. 43% des adultes ont pris des compléments durant les douze derniers mois. L’usage le plus élevé se faisant dans la catégorie des 50/65 ans.

Alors que les compléments les plus populaires étaient l’huile de foie de morue et les préparations multi-vitaminées, ce sont maintenant les ventes de « mega-doses » de vitamines qui augmentent le plus rapidement, avec, comme le rapportent certains fabricants, une hausse de 20% depuis les trois dernières années.

Malgré les occasionnelles mises en garde sur le fait qu’il est possible de causer quelques dommages au corps si l’on prend de trop grosses doses au petit-déjeuner, il semble que la quête de l’Elixir de Longue Vie, qui peut coûter parfois jusqu’à 50 euros d’un coup, perdure. Lire la suite

Perdre du poids naturellement

comment perdre du poids
Perdre du poids naturellement

Les manières les plus efficaces pour perdre du poids ne sont ni les régimes rapides, ni la pratique d’exercices violents ou irréguliers. Le corps aime les changements lents, en termes de nourriture et d’exercice.

Par exemple, quelqu’un qui n’a pas fait d’exercice depuis des années ne devrait pas commencer subitement à courir plusieurs kilomètres par jour ou commencer un programme d’exercices effréné.

Il en va de même pour les personnes qui modifient subitement leur régime alimentaire. Suivre un régime qui réduit brusquement les calories ou modifie le type de nourriture « autorisée », peut entrainer une déficience en éléments nutritifs et vitamines dont votre organisme a besoin.

Donc, si vous souhaitez maigrir, voilà le chemin que vous devriez plutôt suivre… Lire la suite